SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • SPRZEDAM NOWE BLUZY HENLEYS

    Post
    Targowisko

    Dla przykladu pokaze jakie koszulki jeszcze mam na sprzedaz: http://img401.imageshack.us/img401/304/animalszara.jpg http://img819.imageshack.us/img819/319/animalg.png http://img69.imageshack.us/img69/9300/turnzielona.png http://img694.imageshack.us/img694/5908/animalbialameska.jpg http://img847.imageshack.us/img847/4313/popeykolor2.jpg odsylam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-11-17 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie???

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz trochę czego się spodziewasz po treningach. Bardziej Cię interesują style chwytane, czy uderzane? Pociąga Cię rywalizacja sportowa? Chcesz ćwiczyć, aby byc skutecznym na ulicy, czy też ważniejsza jest dla Ciebie sprawność i dobre samopoczucie? Jakie sekcje są w ogóle w Twojej okolicy? Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2003-07-13 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jakie według Ciebie są te prawdziwe zawody ? Bo jak dla mnie to ,młody zawodnik powinien startować wszędzie i łapać doświadczenie.I nie ważne czy to będzie impreza PZKFiTS,czy też ,,podwórkowe zawody,, A jeśli od samego początku myśli o startach według zasad panujących w IPF/PZKFiTS ,to wcale nie musi czekać tylko odrazu zapisać się do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2010-12-22 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupie pytansko... na temat masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić mase mieśniową... bo jak bedziesz wcinał tylko chipsy to za chiny nie dostarczysz organizmowi oodpowiednich wartości. A co do kasy na diete to nie wygłupiaj sie.. jakie to sa koszty? ryż jest tani, twaróg też, pierś z kurczaka to nie zaden rarytas, jajka po 30gr.... na normalne jedzenie ja wydawałem o wiele wiele więcej... porownaj [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-11-14 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też nieobiektywnie proponuję Muay Thai. Ale w sumie zalezy czego Ty oczekujesz i jakie masz predyspozycje. Muay Thai jest systemem brutalniejszym, ze znacznie wiekszym zasobem technik (kolana, łokcie, klincz - nie łudż sie, że na KB Cię tego naprawde dobrze nauczą...), jedyna formuła walki to full kontakt. Treningi zdecydowanie cięższe niż na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2008-04-02 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywność na treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    źle rozplanowany trening, brak czasu na regenerację, Rozpisz plan- pewnie przeładowany Ankieta jak wyżej! Trening z uwzględnieniem serii i powtórzeń rozpisz procentowo ciężary na jakich pracujesz. Jakie przerwy między seriami? Widzę że beznadziejny tok myślenia-- to że będziesz trenował 10 x na dzień nie znaczy że dobrze wykorzystujesz swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-09-09 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] temacie , zamierzam zrobić cykl , potrzebuje pomocy specjalistów. chce by ten cykl bardzo porzadnie wyglądał. Cykl ma byc do końca roku ewentualnie troszke dłuzej. środki jakie mam na stanie to : Antek 40 tab Meta 210 tab Boldek 30 ml Deca 21 ml Teść enanthate 20 ml Teść cypionate 10 ml Bardzo prosze o pomoc jesli coś do kupic nioe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2015-09-20 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ektomorfik do oceny poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieniłem na szynkę z indyka, jakie te shake miały by być? bo tutaj co mam Płatki owsiane i je jem tak często są też w formie shake bo ję mielę na mąkę żeby było łatwo rozpuścić i potem tylko w shakerze wymieszać i wypić :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10eb5db15fbd4b3a8306f902159a5d87.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-10-30 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, ilości staram się podbić w miarę możliwości, tylko jakie suplementy wybrać? Czy te co podałem w pierwszym poście są dobre?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2013-05-11 10:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ, judo, ju-jitsu w Lublinie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    Wszystko zależy od tego czego oczekujesz po treningach. Przejdź się na oba treningi (pierwsze treningi zazwyczaj są za darmo) i sam zobacz gdzie lepiej czujesz. A poza tym mógłbyś sprecyzować czego po tych SW oczekujesz. Napisz jeszcze jakie to jiu jitsu.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2006-08-03 01:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam juz chyba 3 lata i niewiem czy sa nato jakie lekarstwa hormonalne czy nie?? ale juz mnie to wkur***

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2009-06-23 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepiej jak się przejdziesz do jednego klubu i drugiego, ogarniesz ceny jakie tam są, a z początku najważniejsze co musisz wziąć ze sobą to wytrwałość i zawziętość a wszystko się uda. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-10-15 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i aminokwasy podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa ktorepodałes, jezeli dobrze sprawdzilem sa ok, choc jak miałbym kupowac w kapsach to szukal bym czegos z minimum 1g bcaa/kaps, tam jest troche mniejJakie to bcaa polecasz Ty?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2015-01-18 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje waszej opinii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hm jak jesteś szczupły to od budowania masy. Ale w twoim wieku czy odżywki są konieczne to nie jestem przekonany. Dobra dieta na pewno. Jeśli koniecznie chcesz brać odżywki to zależy też od środków jakie chcesz na to przeznaczyć. Choć lepiej sobie chyba je odpuścić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-06-25 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra ale jakie to sa te cwiczenia bokserskie?? wszystko co robie jest to dla siatkowki .:made the force be with you:.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2003-03-29 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie o to sie rozchodzi JAKIE KONSEKWENCJE?? ja wiem ze sa warjaci ktozy wstrzykna sobie wszystko byleby urosnac..znalem goscia ktory mete rozpuszczal w wodzie i walil domiesniowo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2006-11-14 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ułożyć plan masowo-siłowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie aeroby bo sa rózne

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2011-12-29 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabol cykl opinie

    Post
    Doping

    " witam. mam pewna propozycje. rozumiem ze niektorym nie chce sie pisac o sobie danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii. ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2007-12-23 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki step

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem byłem tam ale tam właśnie nie są wyszczególnione mięśnie na jakie najbardziej działa, wiadomo że na nogi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2008-03-25 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna bez mleka - czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro kupiłaś dietę, to masz możliwość kontaktu z dietetykiem. Polecam z nim ustalać tego typu kwestie. Oczywiście, można wyeliminować nabiał, czy samo mleko innymi źródłami białka: mięs, ryby, jaja, odżywka białkowa. Zależy jakie w diecie są ograniczenia. Już brak mięsa sprawia problem. Do tego brak nabiału. Wprowadza to spore ograniczenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2016-10-11 09:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)